Diferentes Tipos De Alejandro

La filosofia de cuento con la familia 13 filosofos de la filosofía en grecia

Las semillas proraschennye serán la añadidura, rica en las vitaminas, prácticamente en cualesquiera ensaladas. Son muy sabrosos en los platos con los huevos, dan el gusto interesante en calidad del relleno en los pasteles picantes, las pizzas o los pastelillos, son además la gasolinera original para las sopas.

En una alimentación de pleno valor deben entrar solamente tales grasas, que son hechas por el modo que respeta, es decir por medio de frío de las plantas, que contienen los aceites. De ese modo aceites obtenidos no se calientan más arriba 40° y como resultado en ellos se conservan todas las vitaminas. Más generoso y caro se considera el aceite vegetal primero. Para el freír y el apagamiento no vale la pena emplear este aceite, lo usen solamente para las ensaladas.

La ventaja grande de esta forma de la alimentación es la cantidad ilimitada de las ensaladas y las frutas frescas. Hortalizas crudas y las frutas podéis comenzar y acabar el día, es deseable que compongan hasta 80 por ciento de toda su comida.

Los tipos separados de las semillas tienen el período distinto. Germinan más rápidamente las semillas de la girasol, el trigo,. Se puede emplearlos en la comida ya en 2-3 días. Las habas de soja germinan 4-5 días y dan los retoños sabrosos. Semillas de la mostaza serán preparadas aproximadamente en una semana, los retoños les aparecen solamente en 6-7 días. Son muy interesantes las semillas de la alfalfa, a ellos especialmente los retoños sabrosos. La lenteja germina durante 4-6 días.